Toshisuke Kanazawa retomou a carreira aos 50 anos, após 16 anos longe das competições, e mantém os treinos quatro décadas depois da volta aos palcos
Aos 90 anos, o japonês Toshisuke Kanazawa continua competindo e acaba de colocar mais um título na longa trajetória dedicada ao fisiculturismo. No dia 30 de agosto, ele venceu a categoria masculina para atletas com 85 anos ou mais no 38º Campeonato Japonês Masters, realizado em Hiroshima, no Japão.
A conquista marcou o 19º título japonês da carreira do atleta. O resultado veio justamente no fim de semana em que Kanazawa completou 90 anos: ele nasceu em 29 de agosto de 1936.
A competição foi organizada pela Japan Bodybuilding & Fitness Federation (JBBF), que dividiu as disputas masculinas por faixas etárias. Kanazawa participou da categoria mais avançada, destinada aos competidores com 85 anos ou mais.
Uma carreira marcada por recomeços
Kanazawa começou no fisiculturismo aos 20 anos, depois de ter praticado natação. Ainda jovem, conquistou duas vezes o título japonês e também participou de competições internacionais.
Aos 34 anos, porém, deixou os palcos. Foram cerca de 16 anos afastado das competições até que, aos 50, decidiu voltar ao esporte.
A retomada aconteceu em um período importante de sua vida. A esposa enfrentava problemas de saúde e, segundo relatos do próprio atleta, ficava emocionada ao vê-lo competir. A relação com a companheira se tornou uma das motivações para que ele retomasse os campeonatos e continuasse treinando.
Depois do retorno, Kanazawa voltou a conquistar títulos nacionais e construiu uma segunda fase de sua carreira que se estende até hoje.
Aos 90 anos, ele continua no palco
A longevidade esportiva do japonês também inclui participações internacionais. Em 2022, aos 86 anos, Kanazawa disputou o Campeonato Mundial da Federação Internacional de Fisiculturismo e Fitness (IFBB), realizado em Santa Susanna, na Espanha. Na ocasião, competiu na categoria masculina para atletas com 60 anos ou mais.
Quatro anos depois, aos 90, ele continua ativo nos campeonatos nacionais. O título conquistado em Hiroshima foi sua 17ª vitória no Campeonato Japonês Masters, somada aos dois títulos japoneses conquistados anteriormente, totalizando 19 títulos nacionais.
Kanazawa também mantém objetivos para os próximos anos. A possibilidade de voltar a disputar uma competição mundial faz parte dos planos do atleta, que segue treinando mesmo depois de alcançar uma idade em que a maioria das pessoas já está distante das competições esportivas.
Alimentação também faz parte da rotina
Além dos treinos, Kanazawa mantém uma rotina alimentar bastante específica. Ele não consome carne nem peixe e tem entre os alimentos presentes em sua dieta itens como arroz integral, natto e sopa de missô, além de vegetais e suplementos proteicos.
O próprio atleta relaciona alimentação e treinamento à manutenção do condicionamento físico. Em entrevistas anteriores, ele destacou que o corpo muda com o passar dos anos e que é necessário adaptar a rotina para continuar evoluindo.
Aos 90 anos, Kanazawa não encara o novo título como um ponto final. Depois de mais de sete décadas ligadas ao fisiculturismo, ele segue treinando, competindo e estabelecendo novas metas.
Sua trajetória mostra que, para ele, completar 90 anos não significou deixar os palcos — mas encontrar novos motivos para continuar subindo neles.
