Cretora Biggerstaff vive sozinha, mantém a curiosidade acesa e mostra que a vitalidade pode durar mais de um século
Viver mais de um século com lucidez, independência e vontade de aprender: essa é a realidade de Cretora Biggerstaff, uma norte-americana de 106 anos que se tornou símbolo de vitalidade em Houston, no Texas. Ela mora sozinha, organiza desfiles de moda na comunidade de aposentados e ainda enfrenta os desafios dos aeroportos para continuar viajando.
Seu segredo para a longevidade? “Não se faça de coitado. A vida é muito mais do que isso”, afirma com convicção. Para Cretora, o interesse constante pela vida é tão importante quanto cuidar do corpo. Ela nunca fumou nem bebeu álcool, mas também nunca seguiu dietas restritivas. “Adoro um bom filé mignon com quiabo frito”, revela, com bom humor.
Caminhadas, leitura, contato com outras pessoas e curiosidade fazem parte de sua receita pessoal. “Eu sempre me inscrevi em cursos para aprender o que queria. Conhecimento nunca é demais”, conta ela, que já atuou como florista e designer de interiores.
Mesmo nas situações difíceis, como as complicações para registrar passagens aéreas com seu ano de nascimento — 1919 —, ela não perde o bom humor. “É só mais uma etapa, e a vida é feita de etapas”, diz.
A rotina de Cretora inclui levantar-se todos os dias com propósito, se vestir bem, conversar com pessoas e acompanhar as notícias. Para ela, isso é mais eficaz do que qualquer fórmula mágica. “Você precisa se movimentar, se envolver. Não fique no quarto lamentando. Viva.”
Cretora mostra, com suas atitudes diárias, que viver bem não é apenas possível — é uma escolha.
por GT Notícias – Goiás Tocantins Notícias
