No mundo do fitness, encontrar um profissional que entenda suas necessidades e te ajude a alcançar seus objetivos de forma eficaz é essencial. É exatamente isso que Michély Gomes, especialista em treinamento personalizado e desenvolvimento humano, tem feito ao longo de sua carreira. Com 16 anos de experiência na área fitness, ela se destaca por sua abordagem inovadora, unindo corpo e mente para potencializar o bem-estar de seus alunos.
Uma Trajetória de Sucesso
Michély Gomes iniciou sua jornada na área da saúde como enfermeira, o que lhe proporcionou um olhar clínico e humanizado sobre o funcionamento do corpo. Com o tempo, percebeu que poderia contribuir ainda mais para a qualidade de vida das pessoas através do movimento e da mente. Hoje, além de personal trainer, é practitioner em PNL, practitioner e technician em hipnose, especialista em psicologia positiva, consteladora, renascedora, terapeuta de regressão de memórias e mestre em Reiki 3. Para aprofundar ainda mais seu conhecimento, possui um MBA em Neurociência, Comportamento e Desempenho.
Método de Treino e Diferenciais
O que torna Michély Gomes uma profissional diferenciada é sua abordagem holística, que vai além do físico e trabalha também aspectos emocionais e comportamentais. “O corpo e a mente precisam estar alinhados para que qualquer mudança seja duradoura. Meu trabalho é ajudar meus alunos a conquistarem resultados não só no espelho, mas também na autoestima e no bem-estar emocional”, afirma. Seus métodos incluem:
- Treinamento personalizado, adaptado ao nível de cada aluno;
- Uso da Programação Neurolinguística (PNL) e Hipnose para superar bloqueios e crenças limitantes;
- Técnicas de regressão e constelação para desbloquear padrões emocionais;
- Acompanhamento baseado em neurociência e psicologia positiva;
- Sessões online e presenciais, conforme a necessidade do aluno.
Impacto na Vida dos Alunos
Ao longo dos anos, Michély Gomes transformou a rotina de muitos alunos, ajudando-os a superar limitações físicas e emocionais para alcançar seus objetivos. “Mais do que emagrecimento ou ganho de massa muscular, quero que cada pessoa se sinta bem consigo mesma, tanto por dentro quanto por fora”, destaca.
Dicas para Quem Quer Começar
Se você quer iniciar uma jornada fitness e de autoconhecimento, Michély Gomes dá algumas dicas valiosas:
- Entenda que corpo e mente são um só – Sua mentalidade impacta diretamente seus resultados físicos;
- A consistência é mais importante do que a intensidade – Pequenos hábitos diários fazem toda a diferença;
- Questione suas crenças sobre treino e alimentação – Muitas vezes, bloqueios inconscientes te impedem de evoluir;
- Busque um profissional que compreenda sua individualidade – Cada pessoa é única e merece um acompanhamento personalizado.
Como Entrar em Contato
Para quem deseja treinar com Michély Gomes, basta entrar em contato pelo Instagram [@michelygomespersonal] ou WhatsApp [(62) 99185-6900]. Não perca a chance de transformar sua saúde e sua vida com um método que une ciência, corpo e mente!
por: GT Notícias – Goiás Tocantins Notícias
